6D SPORTS NUTRITION KONCENTRAT ČEŠNJEVEGA SOKA

6d Sports Nutrition Cherry Juice vsebuje 100% naraven koncentrat češnjevega soka, ki je bogat z antioksidanti in ima izrazite protivnetne učinke. Dodatek je zasnovan za podporo regeneraciji mišic v obdobjih intenzivnega treninga ali tekmovanj, ko je čas za počitek omejen, na primer pri etapnih tekmah ali večdnevnih turnirjih.

Koncentrat ne vsebuje aditivov, dodanih sladkorjev, konzervansov, umetnih arom ali sladil. Naravno je bogat s flavonoidi in antocianini, ki prispevajo k zmanjševanju oksidativnega stresa po naporu.

Ena porcija vsebuje:

30 g ogljikovih hidratov (razmerje 2:1 med maltodekstrinom in fruktozo)

450 mg polifenolov

100 mg antocianinov

Podpora regeneraciji po intenzivni vadbi
Visoko intenzivne aktivnosti, kot so trening z utežmi, skoki, sprinti ali tek, povzročajo utrujenost mišic in mikro poškodbe mišičnega tkiva. Te poškodbe se pogosto kažejo kot zakasnela mišična bolečina (DOMS), ki lahko traja več dni po vadbi ali tekmovanju.

V tem obdobju se v mišicah pojavljata vnetje in oksidativni stres, ki sta sicer del naravnega procesa prilagajanja na trening.

Ravnovesje med regeneracijo in adaptacijo
Pretirana uporaba protivnetnih sredstev ali antioksidantov lahko dolgoročno negativno vpliva na adaptacije na trening, ki so pomembne za napredek.

V tekmovalni sezoni pa je pogosto pomembnejša hitra regeneracija, saj si tekme sledijo ena za drugo, časa za počitek pa je zelo malo. V takšnih situacijah lahko uživanje antioksidantov in protivnetnih dopolnil pomaga ohranjati najvišjo raven zmogljivosti med zaporednimi tekmovanji.

Flavonoidi in antocianini
Koncentrat češnjevega soka vsebuje visoko koncentracijo flavonoidov in antocianinov, ki imajo močno antioksidativno in protivnetno delovanje.

Uživanje koncentrata češnjevega soka po vadbi lahko:

zmanjša mišično vnetje po naporu

zmanjša oksidativni stres

zmanjša mišično bolečino (DOMS)

pospeši regeneracijo mišic

Zaradi hitrejše regeneracije lahko športniki ohranjajo visoko raven zmogljivosti tudi med zaporednimi tekmami ali intenzivnimi treningi.